sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

RECEITA DE SUCOS ENERGÉTICOS NATURAIS

Receita de Sucos Energeticos naturais

Uma boa dica para o verão são os sucos energéticos naturais, para você se hidratar com saúde a ainda ter um pique a mais para curtir o dia todo.








Separamos a receita de 4 tipos de sucos energéticos naturais que são uma delicia:

-Limão, kiwi, Morango e Laranja com abacaxi

Ingredientes:

Sucos de erva cidreira Com limão:
- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
- 200 ml de água
- 3 colheres (sopa) de mel
- Suco de 2 limões
- Gelo

Com kiwi:
- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
- 100 ml de água com gás
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 kiwis descascados e congelados

Com morango:
- 1 xícara (chá) de capim santo picado
- 200 ml de água
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Com laranja e abacaxi:
- 1 xícara (chá) de capim santo picado
- 200 ml de suco de laranja
- 3 colheres (sopa) de mel
- 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado

Modo de PreparoCom limão:
Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para
bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

Com kiwi:
Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para
bater novamente com o mel e os kiwis.

Com morangos:
Bata no liquidificador o capim santo com a água.Coe e leve para
bater novamente com o mel e os morangos.

Com laranja e abacaxi:
Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e
leve para bater novamente com o mel e o abacaxi.

13 comentários:

Eliane Abreu disse...

Esses sucos devem ficar uma delícia,e são receitas fáceis que qualquer um pode fazer.
estava procurando sucos energeticos e me agradei
desses. Depois de tormar enviarei outro comentário.
abração
Neca

Anônimo disse...

ESTAVA PROCURANDO TBM SUCOS ENERGETICOS E ME AGRADARAM ESSES VOU FAZER O TESTE!OBRIGADA.

Anônimo disse...

quero o comentário de alguém que já fez e que tenha funcionado realmente.

Anônimo disse...

não sei se e bom mais vo fazer ali agora !! avaleu yy

Anônimo disse...

O QUE E ESSA CAPIN SANTO?
CACONDE75@GMAIL.COM

israel disse...

está errado seu comentário pois o capim santo e a erva sidreira sãoi relaxantes e não energético, segundo reportagens da rede globo essa mistura de energético e relaxante é altamente prejudicial

Anônimo disse...

É pelo o que eu sei o capim santo ai citado não e um energetico e sim um relaxante, num sei que e feito ele obter com essas misturas com frutas citricas.

Anônimo disse...

é gostei é facíl ,pratico e acho que serve vou esperimentar e depois posto outro comentario falando se aprovei ou não.vou tentar!!!!!!!

Anônimo disse...

Não sei será que esses sucos são energeticos mesmos,pelo que vi o capim santo serve de relachamento,não sei mas pode ser que der serto e ajude a enfrentar o dia-a-dia.

Anônimo disse...

alguem q ja tomou enviem logo um comentario por favor...
que confusão .

Maria , professora de Biologia, Petrolina - PE. disse...

Muitas dúvidas pelo que percebi.Na verdade tenho lido e me informado a respeito de energéticos.As frutas citadas são boas, porém essa mistura com as ervas relaxantes é que está errado. O ideal seria misturar às frutas somente ao mel que é pura energia e para modificar o sabor, que eu acho que foi isso que quem deu as receitas quis fazer, é só acrescentar umas folhas de hortelã. Para ajudar no funcionamento do intestino e eliminar toxinas, podemos acrescentar também uma colher(sopa) de gengelin ou linhaça. BOM APETITE>

Anônimo disse...

BOM DIA! MORO NO SUL RS , E CONHESO MUITO BEM O CAPIM CIDRO OU A CIDREIRA QUE SAÕ O MESMO OU DA MESMA FAMILHA; FIZ E O QUE DEU FOI UM BOM SUCO E UM BOM....BOM DESCANSO ; MAS E BOM PARA QUEM QUER DESCANSAR E UM SUCO GOSTOZO BEIJOS

Anônimo disse...

Bom nao fiz com mel ja fiz com erva cidreira e limao que tambem eh bom pra gripe!!!

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